Rebelyoga®

Photocredit: Thomas Sieberer 

 

REBELYOGA® Basic

 

Die Yogastunde für moderne Menschen, die ihrem Körper Gutes tun wollen.

Wir unterrichten Vinyasa Flow, einen Yogastil mit Fokus auf fließende Bewegungssequenzen in Verbindung mit der richtigen Ein- und Ausatmung.

 

Yoga ist für jeden. Es ist ein ganzheitliches Workout für jedes Alter und jeden Körpertyp. Basierend auf traditionellem Yoga glauben wir an einen modernen Zugang, der persönliches Wachstum und Wohlbefinden fördert. Wir führen euch durch ein Training das euch mit mehr Fitness, Selbstbewusstsein und einer neuen Haltung rausgehen lässt. Unsere Yogastunden sind Vinyasa Einheiten, in denen viel Wert auf die Verbindung von Atmung und fließenden Bewegungen gelegt wird. Bewegungsfolgen werden dem Stundenthema entsprechend konzipiert und für das jeweilige Fitnesslevel modifiziert. So gewährleisten wir einen sicheren Unterricht, in dem sich jeder fallenlassen und tief in neue Erfahrungen eintauchen kann.

Wir hoffen euch in den Rebelyoga® Einheiten zu einem gesünderen Lifestyle auch ausserhalb der Stunden zu inspirieren.

 

Kursreihe 1: 26.9.- 6.11.2016

Kursreihe 2: 7.11.-18.12. 2016

 

Das jeweilige Kursangebot findest du bei Studio 1020 oder 1150 jeweils unter `Stundenplan`